孝素酶可以减肥,因为孝素酶中的酸性物质能够帮助肠胃消化,但是减肥不能仅仅依靠吃孝素酶。还要适当的做一些体育锻炼,平时可以选择骑单车活动或者是快走和慢跑的活动来运动,对减肥的效果都是比较好的,一定要长期坚持,不能三天打鱼两天晒网。