足部麻木发生在长时间坐着之后,主要是因为足部长时间不活动,影响了足部的血液流动。如果足部的血流长期不畅,就会出现麻木。建议经常活动足部,加强体育锻炼。同时,一些病理原因也会增加这种现象的发生频率,如坐骨神经和腰椎疾病,会压迫、刺激神经,造成这种情况,可以通过针灸、服用营养神经药物进行治疗。