太极拳可以减肥吗

太极拳是可以减肥的，太极拳可以很好的促进体内的血液循环，可以缓解身体带来的疲劳感，还可以拉伸肌肉，提高骨骼弯曲的能力，治疗期间应该多参加一些运动，比如乒乓球，羽毛球，瑜伽，跑步，自行车，游泳都是很不错的，一定要注意劳逸结合，多注意休息。