空腹吃苹果能减肥吗?

空腹吃苹果不能减肥，空腹吃苹果不仅不能减肥，还可能造成胃部消化不良，出现胃病等情况，并且空腹吃苹果，还有可能会肥胖，平常最好通过吃早餐的方式来改善自己的饮食，帮助自己达到减肥的目的，吃早餐可以很好的保证身体一天消耗的营养。