大姨妈来吃什么可以减肥

大姨妈期间是不建议你减肥的，因为大姨妈期间的话身体底子是比较虚弱，而且女性在大姨妈期间是更要注重营养的，所以说如果你想要减肥的话，可以在大姨妈来完之后再进行减肥会比较好，但是减肥期间还是要保证营养的充足。