来姨妈可以减肥吗

来姨妈可以减肥，而且来姨妈时减肥更加有效，比平常的减肥事半功倍，来姨妈时尽量做一些缓和的运动，不要做强度太大的运动，防止身体虚弱的女性晕倒，来姨妈时可以适量的补充一些铁，比如猪肝，其他的蔬菜水果中也含有大量的铁元素，保持心情舒畅。