来大姨妈可以做什么运动减肥

来大姨妈可以做慢走或者做家务的运动来进行减肥，来月经后女性的身体比较虚弱，所以尽量不要做过于剧烈的运动，如果做剧烈的运动会使痛经加重，而且还会加重身体乏力的现象，在月经期间可以多喝一些生姜红糖水，有利于体内淤血的排出。