减肥的时候其实是不建议吃鸭脖子的,因为鸭脖子这个位置是容易脂肪堆积的,那么摄入了之后,当然它的脂肪含量也比较高,所以对身体是不利的,容易造成减肥受阻,想要减肥可以选择吃一些鸡肉,比如说水煮鸡胸脯肉,这种是能够补充身体所需要的营养成分,而且还不会发胖。