什么是生铜减肥_生酮减肥到底好不好

生酮减肥主要是体内吸入较低的碳水化合物，并且需要吃高脂肪的食物来结合成所需的饮食结构，打破人体平衡的饮食习惯来迫使体内消耗脂肪供药，使身体新陈代谢加快，达到减肥的目的，在用生酮饮食减肥法的时候一定不可以吃水果馒头以及高血糖的食物。