减肥是什么_减肥吃什么水果好而且瘦的快

你好，减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选择。过度、过快减肥会对身不良影响。采纳科学的正确的减肥方式，警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。以上是我的回答，建议去正规的医院治疗。