盐袋子热敷能减肥的但是起不到很大的作用的,可以在饮食上控制一下,可以通过长期的锻炼来进行减肥的,这段时间要控制下饮食,尽量的不要吃一些油腻的食物,也要吃一些清淡的饮食,不要暴饮暴食,一定要定时定量,一定要通过爬楼梯或者是慢跑来进行减肥。