热敷肚脐只是能够增加局部地区的血液循环,对于瘦身来说并没有太大的功效,而且减肥最好不要采取节食的手段这是最不可取的根本解决的办法,还是要通过有效的运动锻炼,特别是要进行一些有氧的运动,平时再加上饮食的控制摄入,贵在坚持。