益生菌减肥吗_哺乳期可以吃益生菌减肥吗

肠道内的微生物大概有四百多种，大量的肠道细菌构成了相对稳定的肠道微生态环境。少数益生菌和肠道细菌能影响人们的食欲和新陈代谢，通过合理地补充益生菌调节肠道内的细菌种类和数量，配合一定的运动，从而达到控制体重，实现健康减肥的。热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量