水肿型怎么减肥最有效

水肿型减肥最有效可以通过针灸或者是按摩来进行减肥，水肿型的人主要是因为体内寒气过多引起的，平时可以经常喝一些红糖浆加姜块，可以有效的排出体内寒气，对于减肥效果非常的好，平时一定要加强运动，可以通过跑步或者是游泳，也有利于减肥，一定要养成良好的生活作息。