白芸豆减肥吗_月经期间可以吃白芸豆减肥吗

白云豆有一定的减肥效果，适当的吃一些白芸豆，能够减少身体里面的碳水化合物，抑制体内脂肪的生成，从而达到减肥的效果，而且对促进新陈代谢也有一定的作用，在减肥的时候可以适量的做一些运动，能够提高减肥的效果，而且饮食上绝对不要吃太肥腻的东西。