可以减肥的菜汁有胡萝卜汁,还可以吃苦瓜汁,冬瓜汁儿,芹菜汁都是能够起到很好的减肥的作用,每天吃一根新鲜的胡萝卜,能够改善身体机能的状况,口感也是比较丰富的。冬瓜汁含水分是非常高的,而且热量也是比较低的,能够起到利尿消肿,清热解毒的功效。