虾米减肥能吃吗_虾米减肥期间可以吃吗?

在减肥期间是可以吃虾米的，虾米中所含的热量非常低，而且富含丰富的蛋白质，可以调整人体组织液的浓度平衡，这样有利于水分的代谢，对于消除水肿效果是非常不错的。平时应该通过饮食以及体育锻炼来进行减肥，这样后期一般都不会出现反弹。