减肥可以喝藕粉吗

减肥的时候可以适当的喝一点藕粉，但是要记得一次性喝的不要太多，偶尔喝一个一次两次的，完全没有什么问题的，另外在喝的时候要记得尽量不要加糖，有些人喜欢在里面加上白糖，这样虽然口感比较好，但是摄入的糖分过多就会导致身体容易发胖。