葛根粉几乎不能达到减肥的效果,虽然葛根能够改善循环,达到泌尿的效果,但是葛根中的热量比较高,吃太多,还会容易胖。平时应当合理的运动以及控制饮食来实现减肥的效果,若经济条件允许,可以选择去正规的美容**做**减肥手术的。