哺乳期来月经减肥吗

哺乳期来月经的话是属于正常的生理现象的，但是在哺乳期的话建议不要减肥，而且在哺乳期来月经更要注重营养，保证自身足够的营养和睡眠，想要瘦的话平时可以多喝汤水少吃主食和零食，这样的话能保证自身的营养又不会长胖。