运动两个星期没瘦怎么回事

运动两个星期没瘦可能是饮食问题引起的，如果每天坚持锻炼身体，而且运动完后回到家里又大吃大喝，这样减肥是减不下去的，正常的减肥应该是，每天坚持跑步半个小时左右，每天要以清淡的饮食为主，定时定量，不能吃一些高油脂高热量的食物。