在减肥期间,吃火锅,尽量吃一些叶菜类的食物,这种野菜,它不会造成体内脂肪堆积的可以多吃一些青菜,然后尽量不要喝任何饮料,如果一定要喝,那可以选择喝一杯酸奶。千万不要喝啤酒和饮料,这个是极其不利于减肥的。