吃完火锅吃什么减肥？

吃完火锅之后喝酸奶不发胖。酸奶中含有的乳酸菌能够增加肠道的有益菌群，促进消化的同时也能够帮助分解过多的油脂。吃完火锅身体摄入过多的热量，喝酸奶能够减少脂肪囤积，不仅不发胖还能帮助减肥瘦身。或者吃一点苹果，桃，或者是梨这一类的各个季节的时令水果就可以，吃火锅的时候适当的控制一下食量，比较容易吃多了。