减肥的时候是可以吃一些火龙果的,但是尽量不要多吃,因为火龙果这种食物虽然是一种水果,但是含有的维生素以及一些热量或者是一些糖分都是比较多的,对减肥都是有一定的影响的,尽量吃一些低盐,低糖的食物才能够有利于减肥,而且也要锻炼身体,增强体质。