女士您好，减肥期间是可以适当食用火龙果的。这是因为火龙果内含有较为丰富的纤维素，是有利于肠道消化以及食物排除的物质，有助于减肥的进行。此外，在减肥期间最好结合一定的运动，以此，来达到更好的治疗效果。如果小姑较为缓慢也可以尝试**方法，如**术等。
