经期是不可以吃一些减肥产品的,因为任何的减肥产品都可能会导致肚子拉肚子或者是有一些腹痛的情况,这些都是不排除的,所以在月经期间尽量不要吃减肥产品,可以调理自己的饮食,达到一个减肥的效果,吃一些清淡易消化的食物,比如新鲜的水果和蔬菜,都是可以吃的,而且一定要注意保暖,不能够受凉。