虽然牛奶的营养很全面,但是对于过来青春期的女孩子来说,**的效果却不是那么明显的,在青春期时,应摄入足够量的牛奶,以保证乳房能发育得完全而漂亮。如果想让自己的胸坚挺大点的话,在平时多保养一下效果会更好。也要注意加强营养和锻炼。