你好,用枸杞和山楂泡水虽然有助于减肥,有减肥的功效,但是减肥还是要少吃、做到少食多餐,适当的多运动才可以减轻体重,光靠喝这个东西是减不下来的。当然也建议,可以用莱服籽,山楂,麦芽等泡茶喝,达到减肥的目的,这样的话,可帮助有效的减肥。就是这样的。