减肥只吃早餐可以吗

减肥只吃早餐是不可以的，在减肥的时候才更要保持营养的均衡，避免出现营养不良，或者是出现低血压以及低血糖的情况，减肥的时候可以早餐中餐正常吃，然后晚餐的时候适当的少吃一些，或者是用蔬菜以及水果来代替晚上的晚餐，平时绝对不要去吃宵夜。