海带冬瓜当减肥的时候是可以喝的,而且有助于减肥的,平时就是吃一些清淡性的饮食,像这种海带冬瓜汤含有的营养物质比较丰富,而且热量特别的少,所以具有很好的减肥效果,平时生活中一定要调理自己的饮食,清淡易消化的食物为主,多吃一些瓜果蔬菜就行。