喝紫菜汤也是有一定的减肥的作用的,每天喝紫菜汤能减肥,紫菜有清理肠胃的功效,晚上少吃饭不仅可以减肥,而且对身体也比较好。想要更好的减肥方法是每天运动,有流汗的那种,这样除了可以减肥还可以排毒,最好在晚饭前1-2个小时前运动。