早上吃鸡蛋喝酸奶减肥吗

早上吃鸡蛋喝酸奶是可以减肥的，但是不能够只靠这一顿就能够达到减肥的效果，减肥是受到多方面因素的影响，主要就是给自己安排一个合理的饮食食谱，然后规律性的进行一些执行，就能够达到一个减肥的效果，也能够促进身体的营养均衡，所以平时也要注意调理身体。