减肥期间身上的肉变软是一种比较好的现象,这是说明减肥起到效果了,因为自身的脂肪都被消耗掉了,皮肤因为以前有脂肪的支撑而膨胀,现在脂肪没了,皮肤自然就松弛了,不过不要紧张,继续坚持锻炼,皮肤弹性很好,会随着锻炼逐步恢复弹性的。