减肥时间是可以吃牛肉的,吃牛肉可以适当的补充身体所消耗的能量,但是切记不可以吃的过量,避免造成反弹。如果想要减肥瘦身,建议选择体育锻炼的方式来实现,因为不会产生太大的副作用,但如果想要快速的减肥瘦身可以做抽脂手术,也可以服用**物。