减肥期间头晕是什么原因

减肥期间出现头晕的情况应该是由于平时的饮食不规律引起的低血糖。在减肥期间，不是不吃饭，而是要控制饮食的量。一定要遵循早餐要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少的原则。一日三餐要定时定量，注意营养均衡的搭配，多吃新鲜的蔬菜和水果。适当的时候配合有氧的体育锻炼。