减肥减不下来什么原因

减肥减不下来可能是因为自控力差，看见美食就走不动，不能在饮食上合理的控制，在运动上也是不能长期坚持，或者是本身就是易胖体质，一吃东西就会变胖，这种体质的人最好要时刻控制自己的饮食，不要吃高油高糖的食物，并且要坚持运动。