吃辣可以减肥吗_一招三天瘦10斤

你好，吃辣可以减肥。吃辣能促进新陈代谢，血液循环，可以减少脂肪的沉积了。不过吃多了会刺激肠胃，对胃黏膜有损害，存坏肠道的酸碱平衡，而且还容易上火。如果吃多的话，一定要多喝水，喝水是清肠胃的，清血管的。都说水是天然的保健品。希望回答对你有所帮助。