生姜蜂蜜水减肥法是管用的,不过这也因人而异,有的人对生姜蜂蜜减肥法根本不感冒,因为生姜蜂蜜减肥法最主要是帮助湿气重的人群减肥,有的人肥胖不是因为湿气重,而是因为脂肪堆积,对于这种人就不可以用生姜蜂蜜减肥法,这种人一定要多加运动,并且控制饮食。