瘦的人跑步会更瘦吗

体型偏瘦的人每天坚持慢跑是可以有效改善身体，从方方面面使身体更健康，不会变得更瘦。经常跑步的人肌肉组织也会发生变化，经过长期的锻炼后，腿部的肌肉会变得非常的结实、健美。体育运动具有调理作用，能让胖人减肥，让瘦的人增肥。