光少吃不运动是不能瘦的,就算是少吃也会有脂肪的摄入,但是不运动就不会有脂肪的消耗,长期下来还是脂肪在身体内堆积,体重还是会增加的,如果想达到减肥瘦身的效果,务必得要运动,运动才可以消耗体内堆积的大量脂肪,达到瘦身的目的。