左旋肉碱减肥原理是什么

左旋肉碱减肥原理就是控制脂肪的吸收，促进脂肪的分解，转化为其他物质排出体外，有一定的减肥效果，但是长期喝有可能会给身体带来不良的影响，减肥一定要通过控制食量和多加运动来做，平时不要吃一些太过油腻的食物，以清淡为主，规律饮食。