用左旋肉碱进行减肥是会有一定副作用的,因为这类**物往往对于肝脏有一定的损伤。如果想要减肥的话,最好还是通过运动和饮食相结合的方式来进行减肥,每天坚持运动一个小时以上,控制好每天食物的总热量,这样长期坚持就会达到减肥的目标的。