荷叶茶加什么减肥

荷叶茶减肥好，关键要坚持。如感觉味道不适应，可以加点蜂蜜，可以加生姜的。生姜有温阳、通气的功效。如能坚持，能起到很好的美容、养颜、减肥的效果。反弹的话，要控制好每天摄入的能量，当吃下的能量小于消耗的能量，肯定不会反弹。反之，如果吃下去的能量大于消耗的能量，再好的减肥措施也是没用的。希望你吃出健康，同时吃出好身材。