黄瓜加白醋虽然在一定程度上能够起到减肥的效果,但是如果长期食用的话,很容易会造成腹泻,因此还是要少吃,如果想要减肥的话,平时一定要养成良好的生活习惯,合理的控制饮食,尽量少吃一些油腻及高糖类的食物,可以适当的增强一**育锻炼来进行减肥,效果是非常好的。