哺乳期可以跑步机减肥吗

哺乳期最好不要跑步机减肥，因为现在如果有一些剧烈运动的话，有可能会影响乳汁的正常分泌，最好是等到哺乳期结束之后再进行减肥，因为哺乳期减肥的话，还有可能会因为营养摄入不足出现宝宝营养不良的情况，平时可以通过做一些瘦身瑜伽来进行瘦身。