减肥为什么晚上不能喝水

如果前天晚上喝较多的水，次日早上起来就会有水肿的情况，特别是眼睛，喝水是对身体有益的，但是一定要注意喝对水，可以喝一些矿泉水，或者说淡盐水，但是一定要注意，水白天可以多喝一些，晚上一定要少喝，喝的水不可以超过二百毫升，这就是造成眼睛水肿的原因。