晚上喝茶叶水能减肥吗

茶叶水它有一个特别重要的功效，那就是它可以吸收我们肠道内的油份，让我们的油脂加速分解，所以在减肥的时候，晚上是可以喝一些茶叶水的，但是建议您在晚上睡觉之前的半个小时不要喝太多的水，因为可能会是我们的身体发肿。