十天最多可以瘦几斤

这个还真不太好说，因为要看每个人具体的情况了，有些人瘦的比较快，有些人瘦的比较慢，还有就是选择怎样的减肥方式，不同的减肥方式，他减肥的效果也是不一样的，一般不建议选择使用**之类的，想要快速的减肥可以选择运动的方式，然后控制自己的饮食。