减肥一天一顿饭行吗

虽然说减肥是要合理的控制自己的饮食，但是也不能过度的节食，因为过度的节食会影响到身体的健康，对身体是非常不好的，所以你这种一天只吃一顿饭的减肥方式是不可取的，不建议选择这样的方法减肥，还是要三顿饭都吃，可以选择少吃一点。