哪些食品有助于**

食品有助于**可以吃些木瓜，或者是豆制品，都可以起到**的效果的，可以多吃一些牛**肉，或者是多喝一些鸡汤鱼汤，排骨汤之类的，可以多吃一些鱼肉或者是纯牛奶之类的，这种情况一般是有遗传的基因所导致的，也有可能是营养不良，所以导致的。